Prinsip Kerja Ruangan Sauna Infra Merah Jauh
Nalika kamar sauna infra merah adoh diuripake, unsur pemanas infra merah adoh ing njero efisien ngowahi energi listrik dadi sinar infra merah adoh. Dawane gelombang sinar infra merah adoh (biasane 4-14μm, cocog karo dawa gelombang inframerah adoh sing migunani ing awak manungsa) bisa diserep kanthi selektif dening jaringan manungsa sing jero, saéngga bisa ningkatake ekskresi limbah metabolisme lan sel tuwa ing awak, lan ningkatake fungsi pangaturan diri lan kekebalan awak.
Konfigurasi Kamar Sauna Infra Merah Tebih
- Lampu Sauna / Lampu Waca: Kudu nduweni kinerja tahan kelembapan lan tahan bledosan; sawetara proyèk kamar sauna tambahan bakal dilengkapi karo lamp shades kanggo nambah safety;
- Jendela Ventilasi: Desain kudu ngimbangi kepraktisan lan kenyamanan kanggo njamin sirkulasi udara njero ruangan sing lancar;
- Pintu Kamar Sauna Inframerah Tebih: Kudu nyukupi syarat-syarat tahan kelembapan lan anti-karat, lan bagean kaca sing dipasang kudu memenuhi standar tahan bledosan tingkat dhuwur;
- Termometer, Timer, lsp.: Pilih produk sing berkualitas lan pasang ing posisi sing penting kanggo nggampangake pangguna ngerteni wektu lan suhu panggunaan;
- Player, Oxygen Bar, etc.: Bisa nambah pengalaman pangguna, kagungane konfigurasi opsional, lan pangguna bisa milih bebas miturut kabutuhan.
Wong akeh sing cocog kanggo Kamar Sauna Infra Merah Tebih
Akeh kasus perbaikan kesehatan wis dideleng ing kamar pengalaman sauna infra merah sing dibangun ing saindenging negara, lan klompok ing ngisor iki cocog banget:
- Wong sing kudu nambah kemampuan regulasi suhu, nyegah penuaan durung wayahe, uga sing ana ing kahanan energi lan sub-kesehatan sing kurang;
- Wong-wong ing periode pemulihan sawise penyakit, periode pemulihan post-partum, lan buruh sing melu kerja mental utawa fisik kanthi intensitas dhuwur;
- Wong sing mbutuhake kaendahan kulit, mbentuk awak lan mundhut bobot, utawa sing ngarep-arep bisa nambah mikrosirkulasi rai lan entuk kaendahan antibakteri;
- Wong sing sehat: Sauna inframerah adoh bisa ningkatake sirkulasi internal, ningkatake metabolisme, lan mbantu njaga awet muda.
-
Cara Panggunaan Kamar Sauna Infra Merah Jauh
- Nguripake saklar daya saka kamar sauna infra merah adoh (peralatan modern biasane tombol-jinis, ora nutup manual dibutuhake);
- Sistem kontrol suhu biasane prasetel kanggo suhu sauna standar (38-42 ℃), ora perlu aktifitas manual tambahan, lan sistem bakal kanthi otomatis ngrasakake lan nyetel munggah suhu;
- Yen sampeyan kudu nyetel suhu, sampeyan bisa operate liwat panel kontrol suhu elektronik lan mirsani tampilan kontrol suhu kanggo mesthekake yen suhu stabil antarane 38-42 ℃;
- Nalika suhu kamar mundhak nganti 38 ℃, sampeyan bisa mlebu kamar kanggo sauna infra merah adoh;
- Suhu panggunaan optimal saka kamar sauna infra merah adoh yaiku 38-42 ℃;
- Wektu sauna tunggal sing disaranake yaiku 30-45 menit supaya ora nambah beban awak amarga wektu sauna sing dawa banget.
Khasiat Kamar Sauna Infra Merah Tebih
- Ngapikake tingkat metabolisme dhasar awak, mbantu ngatur tingkat gula getih, kolesterol lan trigliserida, lan ningkatake daya tahan olahraga;
- Mbantu nyegah pertumbuhan bakteri permukaan lan ningkatake perbaikan lan regenerasi jaringan awak;
- Ngapikake konstitusi asam, nyuda kahanan sub-kesehatan saka populasi kutha, lan duwe efek sing signifikan kanggo ningkatake kualitas turu lan ngilangi neurasthenia;
- Nambah tekstur kulit, nambah elastisitas kulit lan tundha tuwa; utamane kanggo wanita, kulit bisa dadi luwih alus lan luwih alus sawise pirang-pirang sauna;
- Nduweni efek mbentuk awak, ngilangi lemak lan nyuda lemak, lan duwe efek tambahan sing jelas kanggo mundhut bobot;
- Ion negatif alam sing dibebasake saka kamar sauna infra merah adoh bisa mbantu awak manungsa ngendhokke kanthi lengkap, nyuda tension, nyuda tekanan, lan nduwe peran sing nyenengake lan nyenengake;
- Nyepetake sirkulasi getih internal, nggedhekake pori-pori, mbukak saluran sirkulasi internal, lan ngilangi sampah metabolisme ing awak;
- Aktifake sel dormant ing awak, ningkatake kakebalan manungsa lan ningkatake penyembuhan tatu;
- Mbusak kringet lan racun akumulasi ing awak, lan bisa mbantu nyuda gejala arthritis, penyakit gastrointestinal, bronkitis kronis lan penyakit liyane.
Fungsi Kamar Sauna Infra Merah Tebih
- Njupuk aktivasi sel minangka inti, tumindak kahanan lengkap saka ROOT, karo loro Nyegah penyakit lan efek perawatan tambahan;
- Ngeculake sinar inframerah adoh, ngeruk meridian manungsa, lan ningkatake sistem sirkulasi getih lan sistem mikrosirkulasi;
- Ngeculake ion negatif, nglawan radikal bebas, ngaktifake sel, ngresiki getih, lan ngimbangi pH manungsa.
Pancegahan kanggo Kamar Sauna Infra Merah Tebih
- Copot dandanan sadurunge sauna; supaya Kerep mlebu lan metu sak sauna, lan ngombe banyu anget ing jumlah cilik lan kaping pirang-pirang kanggo replenish banyu; ing 4-12 jam sawise pengalaman, awak ana ing tataran kahanan entheng; aja ngombe omben-omben sing adhem, mangan panganan sing adhem, aja kontak langsung karo banyu adhem, lan aja langsung adus; mung garing awak nganggo andhuk garing;
- Sampeyan bisa ngleksanani kanthi tepat kanggo 5-10 menit sadurunge sauna, nyetel ambegan lan njupuk ambegan jero bola-bali; ing separo kapindho sauna, sampeyan bisa ngapusi warata utawa njagong kanthi tenang supaya atine tenang lan awak lan pikiran anteng; yen sampeyan ngrasakake rasa ora nyaman lan ora bisa ditahan sajrone proses kasebut, sampeyan bisa ninggalake kanggo ngaso ing panggonan sing apik, lan mlebu maneh yen perlu sawise gejala ilang, utawa takon karo staf ing situs; kringet terus-terusan sawise pengalaman minangka fenomena normal, lan dianjurake supaya pori-pori nyusut lan nutup kanthi alami;
- Defecate ing wektu sadurunge lan sawise sauna supaya ora nahan bangkekan;
- Aja njupuk sauna infra merah adoh langsung sawise mangan utawa ngombe alkohol;
- Wektu sauna siji cocok kanggo 30-45 menit, sing bisa diatur kanthi tepat miturut toleransi pribadi supaya ora lembur;
- Aja adus ing 2-4 jam sawise sauna; sawise garing awak, aja ngrokok utawa mangan panganan sing adhem banget sajrone 2 jam;
- Yen sampeyan krasa mumet utawa ora kepenak nalika nggunakake, sampeyan kudu mandheg nggunakake langsung, ngaso ing papan sing duwe ventilasi sing apik, lan takon staf yen perlu.